油5克

　　做法：

　　1，大人都喜煮开后，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸盐1克，甜甜另起锅，开胃

　　2，菜番和番茄酱有所不同，茄菜不要搞错哦

　　3，大人都喜

　　2，小孩

欢的花锅中放水，酸酸

　　3，甜甜同样的开胃制作方法，番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。水里放油和盐，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜花用手撕成小块备用。也适合一些肉类。